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            读书须趁早、莫负好时光!

            第三个最佳学习时间:下午6点至8点

            这也是用脑的最佳时刻。不少人利用这段时间来复习,加深印象,归纳整理,同时也是整理笔记的黄金时机。

            这个时间段大脑又开始恢复了活跃,反应较迅速,直到临睡前都属于一天中的第二最佳记忆时期,第一时期是清晨起床后。

            家长可以指导孩子在这个时间段完成所有的作业,不拖沓到很晚,利用清晰、活跃的大脑高效的完成学习任务,剩下的时间可以用来放松玩耍。

            学会掌握这最关键的两个小时,远比慢悠悠的花更多的时间完成学习更有效!

            经过一个月后,孩子的学习能力会有所加强,同时也会养成晚上不会瞎跑瞎闹,安静的坐在自己房间去看书的习惯。

            第四个最佳学习时间:入睡前一小时

            利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不容易忘记。

            所以家长可以让孩子利用这一小时把白天模糊的知识再多加以复习,加深印象,巩固知识点。

            或者让孩子养成睡前看一小时课外书籍的习惯,如果有空,还可以整理一下读后感。

            不仅如此,睡前看书还有利于孩子静下来心,促进睡眠质量,让孩子第二天精力更加充沛,学习更有动力!

            当然,这是人类的一般性学习时间规律,对于不同的孩子来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。

            为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。

            掌握了这种提高学习效率的小窍门,孩子们在学习上就不会那么疲劳和无助了。

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